シリコンバレーの起業家たちが注目している「ストア哲学」。古代ギリシャ発祥のこの哲学が、なぜ現代のビジネスパーソンや経営者たちの間で再び話題になっているのか？
本動画では、【折れない心を育てる】ためにストア哲学から学べる具体的な思考法・習慣・実践テクニックを、ゆっくり解説で分かりやすく紹介します。
イーロン・マスクやティム・フェリスも実践しているストア派のマインドセット、「アモール・ファティ（運命愛）」「メンタルチェック法」「理性と感情のバランス」など、現代人に必要なメンタルスキルが満載！
逆境や不安に負けない自分を育てたい人は必見！
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目次
1:06 ストア哲学とは何か？その起源と思想
ストア哲学の誕生と歴史的背景
ストア哲学の中心思想「理性と自然に従う」とは
5:05 シリコンバレーが注目する理由
起業家たちが抱えるメンタルの課題
なぜストア哲学が現代ビジネスにフィットするのか
9:03 自己コントロール力を高める思考法
「自分でコントロールできること」とは何か？
感情に振り回されないための実践法
12:49 逆境を乗り越えるマインドセット
運命を受け入れる「アモール・ファティ（運命愛）」
失敗をチャンスに変える考え方
16:54 日常生活に活かせるストア哲学の習慣
毎朝のメンタルチェック「プレモーテム」
夜の内省「今日一日、理性的だったか？」
20:49 有名人も実践しているストア哲学
イーロン・マスクとストア哲学
ティム・フェリスが語るストア思考の価値
24:39 今日から始める！折れない心を育てる3ステップ
まず「自分の思考」を観察することから始めよう
小さな「心のルール」を作って守る習慣化テクニック
29:09 まとめ
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